GESUNDHEIT, WOHLBEFINDEN & LEBENSQUALITÄT
FEM-VITAL: Ernährungsberatung für Frauen 40+
Gesünder und energiegeladener leben mit pflanzenbasierter Ernährung.
Finden Sie mit Ihrer individuellen Ernährungsberatung Ihre Balance und Vitalität zurück!
ICH BIN OLGA KECHTER
Expertin für Entgiftung & pflanzenbasierte Ernährung
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Expertin für pflanzenbasierte Ernährung sowie Körperentgiftung. Als Mutter zweier Kinder und langjährige VHS-Dozentin weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren.
Mit meiner Hilfe können Sie Ihre Ernährung umstellen, mehr Energie gewinnen, Gewicht reduzieren und Ihr Wohlbefinden steigern.
Erfahren Sie mehr über mich und meine Philosophie.
WAS ICH IHNEN BIETE?
Expertenwissen
Profitieren Sie von meinem umfassenden und langjährigen Fachwissen aus erster Hand und lernen Sie praxisnah die wichtigsten Grundlagen und Techniken.
Individuelle Beratung
Sie erhalten eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung, die genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Transparenz
Bei mir erhalten Sie stets klare und verständliche Informationen, damit Sie jeden Schritt nachvollziehen und informierte Entscheidungen treffen können.
ANGEBOTE
LASSEN SIE UNS ZUSAMMENARBEITEN
Kostenlose Erstberatung
Lernen Sie mich und meine Methoden in einer kostenlosen Erstberatung kennen, um Ihre individuellen Gesundheitsziele und erste Lösungsansätze zu besprechen.
Ernährungs- & Nährstoffanalyse
In einer intensiven 60-minütigen Online-Beratung analysiere ich Ihre Ernährungsgewohnheiten und erstelle für Sie ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept.
Individuelles Intensiv Coaching
Erreichen Sie Ihr persönlichen Ziele mit meinem umfassenden Intensiv-Coaching, das drei Online-Beratungsstunden sowie eine telefonische Nachbetreuung umfasst.
Warum Entgiftung so wichtig ist?
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, unseren Körper von Giftstoffen zu befreien und ihm die richtigen Nährstoffe zuzuführen. Besonders für Frauen ab 40 kann eine gezielte Entgiftungsstrategie zusammen mit einer Ernährungsberatung einen enormen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper zu entgiften, Ihr Hormongleichgewicht zu fördern und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte zu stärken.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand und starten Sie noch heute den Weg zu einem vitaleren und energiegeladeneren Leben!
ICH ENTGIFTE REGELMÄSSIG UND PROFITIERE VON:
Verbesserte Verdauung und Darmgesundheit
Eine Entgiftung entlastet die Verdauungsorgane. Dies führt zu einer verbesserten Darmfunktion und einer Reduzierung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung.
Erhöhte Energie und geistige Klarheit
Die Entfernung von Toxinen und die Zufuhr von nährstoffreichen Lebensmitteln führt zu einem ausgeglicheneren Blutzuckerspiegel und einer verbesserten kognitiven Funktion.
Unterstützung des Immunsystems
Der Verzicht auf ungesunde Lebensmittel und der Fokus auf frische, unverarbeitete Lebensmittel verringert die Belastung durch Entzündungen und verbessert die allgemeine Gesundheit.
MIT MIR ZU ARBEITEN IST EINFACH
3 leichte Schritte zu einer gesunden Ernährung
Kostenlose Erstberatung
In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir Ihre Herausforderungen und wie Sie diese überwinden können.
Entscheidung nächster Schritte
Ich gebe Ihnen konkrete Tipps mit auf den Weg und zeige Ihnen mithilfe des passenden Coachings Ihre Chancen und Perspektiven.
Buchung des Coachings
Sie haben sich für ein Coaching entschieden? Herzlichen Glückwunsch! Als letzter Schritt folgt die Buchung und schon kann es losgehen.
Sie wollen mehr Details zum Ablauf?
DOWNLOADEN SIE IHR GRATIS E-BOOK
Sie überlegen schon länger, ob Sie mal eine Detox-Kur ausprobieren sollen? Dann ist mein Gratis E-Book Ihr perfekter Begleiter. Entgiften Sie Ihren Körper und starten frisch in die neue Woche mit diesem kostenlosen Detox-Programm! Laden Sie sich jetzt das Gratis E-Book herunter und entdecken gesunde Rezepte und hilfreiche Tipps.
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Lassen Sie sich überaschen und inspirieren!
Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt in einem meiner VHS-Kurse in Salzgitter
Die Teilnahme an VHS-Kursen bietet zahlreiche Vorteile: Sie erweitern Ihr Wissen, erlernen neue Fähigkeiten und treffen gleichgesinnte Menschen in einer inspirierenden Lernumgebung.
Ich freue mich, Ihnen meine spannenden VHS-Kurse rund um gesunde und leckere Ernährung vorzustellen. Von vegetarischen Curry-Variationen und veganen Bowls bis hin zu Einsteigerkursen im vegetarischen Kochen – meine Kurse bieten für jeden Geschmack und jedes Niveau das Passende.
Besonders am Herzen liegt mir die präventive Gesundheitsförderung durch bewusste Ernährung und achtsame Lebensweise, damit Sie fit und gesund im Alltag und Beruf bleiben.
Melden Sie sich an und erleben Sie, wie viel Freude gesunde Ernährung bereiten kann!